【新冠病毒防控科普指南之健康提示篇】“乙类乙管”后首个春节做好防护健康过大年

今年春节，是新冠疫情“乙类乙管”以后的第一个春节，市民朋友如何健康过大年？1月22日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心主任李树林提醒市民，大家在享受团圆、美好的春节假期时光时，也要注意健康防护不松懈，做好以下五方面：

一是要继续做好个人的防护。坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等卫生习惯，即使感染康复以后，也应该做好个人防护。

二是要保持规律作息、合理膳食、适量运动、良好心态等健康的生活方式，提高自我抵抗能力。

三是不举办超过十人以上的大规模家庭聚集的活动，减少家庭亲朋聚餐聚会的人数，缩短聚餐的时间，也可通过视频电话传递祝福，尤其是避免把感染风险传递给家中的老年人。

四是符合疫苗接种条件的人员尽快完成全程接种和加强免疫，保护自己和家人的健康。

五是要加强健康监测，密切关注自身和家人的健康状况，如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，或者检测呈阳性，要尽可能待在通风好、相对独立的房间，尽量减少与同住人员的接触，密切关注病情的进展。如果出现病情加重，要及时就医。