健康生活 智慧养生

为了增强辖区居民健康生活知识，3月12日，东泉路街道天府社区携手东泉路卫生服务中心，共同举办了一场主题为“健康生活，智慧养生”的健康知识讲座。此次活动旨在向辖区老年居民普及健康知识，提升他们的健康意识和自我保健能力。

活动现场，社区特别邀请了卫生服务中心的医生作为主讲嘉宾。医生以通俗易懂的语言，向老年居民们讲述了简单的病理知识和判断方法。通过生动的案例和实用的技巧，医生让老年居民们对常见疾病有了更为清晰的认识，也学会了如何在家中进行初步的自我判断。

此外，医生还重点强调了智慧养生的重要性。他指出，养生不能一味地依赖保健品，而应该注重合理饮食和适量运动。医生详细讲解了如何根据自身的体质和需求，制定科学合理的饮食计划，以及如何通过适量的运动来增强体质、预防疾病。

在讲座过程中，老年居民们听得津津有味，不时点头表示赞同。他们纷纷表示，通过这次讲座，他们不仅学到了很多实用的健康知识，还对自己的生活方式有了更为深刻的反思。

此次“健康生活，智慧养生”健康知识讲座的举办，不仅让老年居民们受益匪浅，也进一步推动了社区健康教育的普及和发展。东泉路街道天府社区将继续携手东泉路卫生服务中心，为居民们提供更多优质、实用的健康教育服务，共同营造健康、和谐的社区环境。