“世界慢阻肺日”乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示：警惕“会呼吸的痛”

11月15日是“世界慢阻肺日”，今年的主题是“肺系生命，刻不容缓”，乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示，提醒市民了解慢阻肺，警惕“会呼吸的痛”，应对慢阻肺早期诊断发现不能“慢”。

据介绍，慢阻肺全称为慢性阻塞性肺疾病，是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，呼吸困难、慢性咳嗽和（或）咳痰是慢阻肺最常见的症状，也可能有胸闷和喘息等症状。

该中心提示，慢阻肺在我国具有高患病率、高发病率、高致残率、高致死率、高经济负担率以及低知晓率的“五高一低”的现状，不仅死亡率居世界各国之首，40岁及以上人群慢阻肺患病率也是全球之最。

如何预防慢阻肺？主要做好以下五点：

1. 戒烟：吸烟是导致慢阻肺的主要原因之一，因此戒烟是预防慢阻肺的重要措施。戒烟可以显著降低慢阻肺的风险，并且越早戒烟，预防效果越好。

2. 避免空气污染：长期暴露在空气污染的环境中，会对肺部健康造成负面影响，因此应尽量避免暴露在空气污染的环境中。如果无法避免，应尽量减少暴露时间，并注意佩戴口罩等防护措施。

3. 保持健康生活方式：规律作息、健康饮食、适量运动等，增强身体免疫力，减少感染风险。

4. 积极治疗呼吸道疾病：呼吸道疾病是导致慢阻肺的原因之一，积极治疗呼吸道疾病，如感冒、支气管炎等。

5. 接种疫苗：接种流感疫苗和肺炎疫苗可以增强身体免疫力，减少感染的风险，从而预防慢阻肺的发生。